Срок беременности — одна из первых цифр, которую называют в женской консультации, и от неё зависят сроки анализов, скринингов и декретного отпуска. Но «7 недель» у врача и «5 недель с зачатия» по подсчётам будущей мамы могут означать одно и то же. Объясняем, как устроен расчёт. Материал носит информационный характер и не заменяет консультацию врача.
Акушерский и эмбриональный срок
- Акушерский срок считается от первого дня последней менструации (ПДПМ). Именно его используют врачи, УЗИ-специалисты и все медицинские документы.
- Эмбриональный срок (срок от зачатия) примерно на две недели меньше при регулярном цикле 28 дней, потому что овуляция обычно происходит в его середине.
Почему врачи не считают от зачатия? Дату зачатия почти никогда нельзя знать точно, а первый день менструации большинство женщин помнят. Поэтому стандартная продолжительность беременности — 40 акушерских недель, или 280 дней.
Правило Негеле: расчёт даты родов
Предполагаемая дата родов (ПДР) считается так:
ПДР = первый день последней менструации + 280 дней
Быстрый ручной способ (правило Негеле): +7 дней, −3 месяца, +1 год.
Пример: первый день последней менструации — 10 января 2026 года.
- +7 дней → 17 января.
- −3 месяца → 17 октября.
- Год — 2026, так как октябрь идёт после января.
ПДР: 17 октября 2026 года. Проверка: 10 января + 280 дней = 17 октября 2026 года (2026 — не високосный).
Если цикл длиннее или короче 28 дней, срок корректируют: при цикле 32 дня к ПДР прибавляют примерно 4 дня, при цикле 25 дней — отнимают 3 дня. Посчитать дату с учётом длины цикла можно в калькуляторе беременности, а количество дней между любыми датами — в калькуляторе дней. Подробнее о подсчёте дат — в гайде Как посчитать дни между датами.
Уточнение срока по УЗИ
Самый точный способ определить срок — УЗИ в первом триместре: копчико-теменной размер (КТР) эмбриона до 14 недель почти не зависит от индивидуальных особенностей. Если срок по УЗИ заметно расходится со сроком по менструации, врач обычно ориентируется на УЗИ первого триместра и в дальнейшем срок не «переписывает» по поздним исследованиям.
Недели, месяцы и триместры
| Триместр | Акушерские недели | Что происходит |
|---|---|---|
| Первый | 1–13 | закладка органов, первый скрининг |
| Второй | 14–27 | активный рост, второй скрининг, первые шевеления |
| Третий | 28–40 | набор веса, подготовка к родам |
Деление на триместры может немного отличаться в разных источниках (например, третий триместр считают с 27 или 28 недели).
Перевод недель в месяцы:
- акушерский месяц = 4 недели (28 дней), поэтому беременность длится 10 акушерских месяцев;
- в календарных месяцах это около 9 месяцев и одной недели;
- 20 недель — ровно середина беременности.
Скрининги и обследования: сроки
В России сроки обследований определяет порядок оказания медицинской помощи по профилю «акушерство и гинекология». С 10 января 2026 года действует приказ Минздрава от 19.12.2025 № 747н, который заменил прежний приказ № 1130н. Основные окна:
| Обследование | Срок |
|---|---|
| Первый скрининг (УЗИ + биохимия) | 11–14 недель (обычно 11+0 — 13+6) |
| Второй скрининг (УЗИ) | 19–21 неделя |
| Пренатальный скрининг третьего триместра | 34+0 — 35+6 недель |
За рубежом окна похожи. Например, NHS (Великобритания) рекомендует УЗИ для уточнения срока на 10–14 неделе и анатомическое УЗИ на 18–21 неделе. ACOG (США) рекомендует стандартное анатомическое УЗИ примерно на 18–22 неделе. Точные даты всегда назначает ваш врач.
Доношенная, недоношенная и переношенная беременность
- Преждевременные роды — до 37 полных недель.
- Доношенная беременность — 37–41 неделя. Роды в любой день этого периода считаются своевременными.
- Переношенная беременность — 42 недели и больше.
Лишь небольшая часть детей рождается ровно в ПДР. Поэтому дата родов — ориентир, а не прогноз с точностью до дня.
Декретный отпуск
Отпуск по беременности и родам (ст. 255 ТК РФ) по общему правилу составляет 70 календарных дней до родов и 70 дней после. При многоплодной беременности — 84 дня до родов, при осложнённых родах — 86 дней после, при рождении двух и более детей — 110 дней после. Обычно больничный по беременности и родам оформляется с 30 недель (при многоплодной беременности — с 28 недель).
Пример: какая сейчас неделя
Первый день последней менструации — 10 января 2026 года. Сегодня 7 октября 2026 года.
- Число дней между датами: с 10 января по 7 октября — 270 дней.
- 270 ÷ 7 = 38 полных недель и 4 дня.
- Срок: 38 недель 4 дня, идёт 39-я неделя, до ПДР (17 октября) остаётся 10 дней.
Такой расчёт удобно проверить в калькуляторе: он сразу показывает неделю, триместр и количество дней до предполагаемой даты родов. Помните, что при расхождении с УЗИ первого триместра врач ориентируется на УЗИ.
Если дата последней менструации неизвестна
Бывает, что дату не помнят, цикл нерегулярный или беременность наступила на фоне грудного вскармливания либо после отмены гормональных контрацептивов. В таких случаях срок определяют по УЗИ: в первом триместре — по копчико-теменному размеру, позже — по совокупности размеров головки, живота и бедренной кости. Чем позже проведено первое УЗИ, тем больше погрешность. При ЭКО срок считают от даты переноса эмбриона с учётом его «возраста» в днях.
Частые ошибки при подсчёте
- Считать от даты зачатия или теста. Врач всё равно запишет акушерский срок, и цифры не совпадут.
- Путать «7 недель» и «7-ю неделю». Срок 7+2 означает 7 полных недель и 2 дня, то есть идёт восьмая неделя.
- Не учитывать длину цикла. При нерегулярном цикле расчёт по менструации менее надёжен, важнее УЗИ.
- Считать ПДР днём родов. Это лишь середина «окна» доношенной беременности.
Чек-лист
- Записан первый день последней менструации и средняя длина цикла.
- Посчитана ПДР и сверена с УЗИ первого триместра.
- Отмечены в календаре окна скринингов: 11–14, 19–21 и 34–35 недели.
- Понятна дата начала декретного отпуска.
Все решения по обследованиям и лечению принимаются вместе с врачом.