ИМТ, идеальный вес и калории
Индекс массы тела — быстрый скрининговый показатель того, как ваш вес соотносится с ростом. Калькулятор идеального веса сравнивает четыре классические формулы — Девайна, Робинсона, Миллера и Хамви — со здоровым диапазоном по ИМТ, поэтому вы получаете целевой диапазон, а не одно число. Если вы хотите похудеть или набрать вес, калькулятор калорий оценит ваш суточный расход энергии и предложит целевые значения потребления, при желании с распределением по белкам, жирам и углеводам.
Срок беременности и дата родов
Калькулятор беременности оценивает предполагаемую дату родов по первому дню последней менструации или по дате зачатия и показывает текущую неделю и триместр. Он также перечисляет недели, на которые обычно приходятся важные УЗИ и скрининговые обследования. Предполагаемая дата родов — лишь оценка, и сравнительно немногие дети рождаются точно в этот день, поэтому ориентируйтесь на срок, который назовёт врач после раннего ультразвукового исследования.
Как понимать результаты
Эти калькуляторы основаны на формулах, разработанных для взрослого населения в целом, и не заменяют медицинский диагноз. ИМТ может вводить в заблуждение у спортсменов с большой мышечной массой, пожилых людей, детей и беременных. Воспринимайте результаты как отправную точку и обратитесь к специалисту, если что-то заметно отклоняется от нормы. Рост, вес и даты обрабатываются только в вашем браузере и нигде не сохраняются, поэтому расчёты можно повторять сколько угодно.